Böğürtlen neye iyi gelir? Her yönüyle sağlıklı bir dost olan böğürtlenin faydaları şu şekilde sıralanabilir: Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir. Böğürtlen bağışıklık sistemini güçlendirir. Lifli yapısıyla sindirimi destekler. Böğürtlen kan şekerini düzenler. İltihaplanmayı azaltır. Kalp hastalıklarına karşı korur. Beyin sağlığına iyi gelir. Kolajen üretimini destekler. Daha fazla makale…•5 Haziran 2024 Böğürtlen ne kadar tüketilmeli? Günde en fazla 1 fincan içilmesi tavsiye edilir. Böğürtlen çayı vücudu rahatlatır ve yatıştırır. Böğürtlen tansiyonu yükseltir mi? Böğürtlen, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olan potasyum ve magnezyum gibi mineraller içerir. Kalp sağlığı ve kan basıncı üzerindeki bu etki, yüksek tansiyon riskini azaltır ve kalp krizi…
Yorum Bırak