Simitin içinde ne var? Un, su, yaş maya ve tuz karıştırılıp 30-35 dakika yoğrulur. Simitin lezzeti için yoğurma işleminin uzun sürmesi önemlidir. İstenilen miktar (120 gr) iki parçaya bölünür, 30 cm uzunluğunda spiral haline getirilir, gerilir ve halka haline getirilir. Simitin besin içeriği nedir? 100 gram susamlı simit 275 kalori içerir. Çeyrek simit (25 gr) 69 kalori içerir. 100 gram susamlı simit 57.14 gram karbonhidrat, 10.71 gram protein, 3.57 gram yağ, 3.57 gram protein içerir. Pastane simidinde ne var? Simit esas olarak susam, un, maya ve pekmez gibi malzemelerden oluşur. Simit sağlıklı mı? Simit, protein açısından zengin besinlerle tüketildiğinde vücudunuzun…
Yorum Bırak