Sigara bırakmanın en zor kaç gün? Sigarayı bıraktıktan sonraki ilk üç gün, nikotin bağımlılığı olan kişiler için en zor zamandır. Bu süre zarfında; huzursuzluk, sinirlilik ve konsantre olma zorluğu görülebilir. Sigara içme isteği ne zaman biter? Sigarayı bıraktıktan sonra, sigara içme isteği genellikle ilk birkaç haftada en güçlüdür. Bunun nedeni vücudunuzun nikotine alışması ve onu atmaya başlamasıdır. Sigarayı bıraktıktan sonra, sigara içme isteği genellikle 2-3 ay içinde azalır ve 6 ay sonra tamamen kaybolur. Sigara kaç ay sonra unutulur? Çoğu semptom 4 hafta sonra kaybolur, ancak açlık ve sigara içme isteği 6 ay veya daha uzun sürebilir. Sigarayı bıraktığınızda, karaciğerinizin…
Yorum Bırak